Main #4, Ini Makan Besarku

7 Maret 2021

PicsArt_03-07-07.39.42

Assalamualaikum…

Syari menulis lagi. Kali ini saya akan bercerita tentang pekan keempat di kelas Bund Cekatan. Masih di Kebun Apel yang luasnya berhektar-hektar.

Mahasiswi Bunda Cekatan dibeli kesempatan masuk ke keluarga baru, baik pindah keluarga, maupun menambah keluarga baru. Awalnya saya galau, mau menambah keluarga manajemen emosi atau tetap di satu keluarga saja, keluarga kesehatan dan perawatan diri. Setelah ditimbang-timbang, saya memilih tetap di satu keluarga saja, keluarga kesehatan dan perawatan diri karena lebih beririsan dengan peta belajar saya.

PicsArt_03-07-08.43.52

Setiap hari, ada perwakilan keluarga yang menyajikan apel segar dalam bentuk FB Live. Alhaamdulillah, apel-apel itu manis-manis. Namun, tidak sesuai dengan porsi makan besar saya. Apel-apel yang disediakan di dalam keluarga kesper, alhamdulillah sesuai dengan porsi makan besar saya. Ditambah apel-apel segar yang dapatkan dari luar kelas. Seluruh apel itu saya kumpulkan dalam satu keranjang ilmu. Untuk nantinya saya nikmati dan saya bagi dengan teman-teman saya di bawah kebun apel.

PicsArt_03-07-08.49.22

Ada apel manis yang saya dapat dari luar kelas, ilmu mobility exercise yang saya pelajari dari akun tiktok doktermedok. Selain mobility exercise, saya juga belajar ilmu stretching lain darinya. Ilmu ini saya bagikan kepada keluarga saya di bawah pohon apel. Karena berbagi adalah kebahagiaan.

PicsArt_03-07-08.46.20

Pekan keempat di kelas Bunda Cekatan berjalan kenyenangkan. Berbagi ilmu itu sangat menyenangkan. Saya siap menyambut pekan berikutnya di sini ^^

#InstitutIbuProfesional
#HutanKupuCekatan
#TahapUlat
#KebunApel
#IniMakanBesarku
#PertemuanKeluargaKesehatandanPerawatanDiri




Main #3, Keluarga Perawatan Diri

28 Februari 2021

PicsArt_02-28-12.28.18

Pekan ini mahasiswi Bunda Cekatan dikelompokkan per peta belajar. Karena peta belajar saya lebih mendekati perawatan diri ketimbang manajemen waktu, saya pun merapatkan barisan ke grup Perawatan Diri.

PicsArt_02-28-12.23.54

Seperti sedang duduk-duduk santai di bawah pohon apel, asal nggak kejatuhan apelnya lalu menciptakan teori gravitasi, karena Newton telah menemukannya terlebih dahulu, kami berbagi ilmu seputar perawatan diri di grup ini.

PicsArt_03-03-12.03.48

Pada peta belajar saya, deep sleep, stretching, yoga, dan hipnoterapi menjadi elemen-elemennya. Di dalam keluarga ini, saya bertukar ilmu dengan teman-teman yang memiliki minat yang sama. Plus bonus tentang makanan sehat juga ^^.

IMG-20210226-WA0003

Oh ya, setiap keluarga wajib mengirimkan dua orang wakil untuk berbicara secara live di FB. Dari keluarga kami, Mbak Devi maju untuk berbicara tentang mengubah isi piring agar sehat. Ini berguna buat saya yang punya asam lambung berlebih sampai masuk IGD dan tidur di sebelah bed jenazah Covid-19 yang sedang dibungkus plastik.

Pekan ini banyak ilmu baru dan semangat baru yang saya rasakan. Semoga itu menular ke pekan depan. Semangat! ^^

#InstitutIbuProfesional
#HutanKupuCekatan
#TahapUlat
#PertemuanKeluargaKesehatandanPerawatanDiri