Main #3, Keluarga Perawatan Diri

28 Februari 2021

PicsArt_02-28-12.28.18

Pekan ini mahasiswi Bunda Cekatan dikelompokkan per peta belajar. Karena peta belajar saya lebih mendekati perawatan diri ketimbang manajemen waktu, saya pun merapatkan barisan ke grup Perawatan Diri.

PicsArt_02-28-12.23.54

Seperti sedang duduk-duduk santai di bawah pohon apel, asal nggak kejatuhan apelnya lalu menciptakan teori gravitasi, karena Newton telah menemukannya terlebih dahulu, kami berbagi ilmu seputar perawatan diri di grup ini.

PicsArt_03-03-12.03.48

Pada peta belajar saya, deep sleep, stretching, yoga, dan hipnoterapi menjadi elemen-elemennya. Di dalam keluarga ini, saya bertukar ilmu dengan teman-teman yang memiliki minat yang sama. Plus bonus tentang makanan sehat juga ^^.

IMG-20210226-WA0003

Oh ya, setiap keluarga wajib mengirimkan dua orang wakil untuk berbicara secara live di FB. Dari keluarga kami, Mbak Devi maju untuk berbicara tentang mengubah isi piring agar sehat. Ini berguna buat saya yang punya asam lambung berlebih sampai masuk IGD dan tidur di sebelah bed jenazah Covid-19 yang sedang dibungkus plastik.

Pekan ini banyak ilmu baru dan semangat baru yang saya rasakan. Semoga itu menular ke pekan depan. Semangat! ^^

#InstitutIbuProfesional
#HutanKupuCekatan
#TahapUlat
#PertemuanKeluargaKesehatandanPerawatanDiri